Psicoterapia individual para músicos
Este espacio es como afinar la mente antes del concierto: un espacio de acompañamiento psicológico pensado para músicos profesionales, estudiantes y amateurs que sienten que algo desafina en su práctica musical. También es para artistas que quieren sentarse un rato a charlar con su vínculo con la música, la exigencia eterna y ese crítico interno que nunca aplaude.
Este espacio entiende que el mundo musical no es un paseo por el parque, sino más bien una montaña rusa tocada en compás irregular: exposición constante, autoexigencia nivel “solo una más y me retiro”, comparaciones silenciosas, miedo escénico, audiciones que aceleran el pulso y una mente que sigue tocando forte incluso cuando el escenario ya quedó atrás. Aquí se trabaja todo eso, con pausa, con escucha y sin metrónomo castigador.
¿Por qué creo que puedo ayudarte?
Porque yo también he estado en ese laberinto lleno de partituras, aulas de estudio, contracturas, expectativas y «pero si en casa me salía!!».
Desde los 9 años estudié clarinete en el Conservatorio de mi ciudad. A los 18 me lancé de cabeza al mundo de las pruebas de acceso para cursar el Grado Superior de Interpretación Musical en el Conservatorio que más me gustaba, con más ilusión que certezas y más nervios que cañas en la mochila. Durante todos esos años conviví con audiciones, exámenes, comparaciones constantes, miedo escénico, ansiedad antes de tocar y un diálogo interno a veces un poco atonal.
Fue precisamente este cóctel el que me llevó a estudiar Psicología: necesitaba entender mejor estos procesos y aprender herramientas para transitarlo sin despeinarme más que Rapunzel en una ciclogénesis.
Hoy integro ambas formaciones para ofrecer psicoterapia orientada a músicos, desde un lugar cercano, comprensivo y profesional. Un espacio donde no hace falta tocar perfecto, ni demostrar nada, ni mantener el tempo todo el tiempo. Aquí podremos parar, escuchar y volver a empezar, con menos ruido y más sentido.
¿Cuándo acudir a psicoterapia para músicos?
Este espacio puede ayudarte si estás atravesando situaciones como:
- Ansiedad o angustia ante audiciones, conciertos, pruebas de acceso o tocar en público
- Miedo escénico o pensamientos de huida durante las actuaciones
- Inseguridad o autocrítica excesiva en tu práctica musical
- Comparación constante con otros músicos
- Dificultades en la gestión emocional
- Estrés, agotamiento emocional o dificultad para descansar
- Sentimientos de culpa por no ensayar o por “no hacer suficiente”
- Ganas de revisión personal para construir una vida más plena y equilibrada
Mi enfoque terapéutico con músicos
Desde mi enfoque, trabajaremos para entender el contexto en el que aparece ese malestar y la función que cumple en tu vida. Y aquí va un pequeño spoiler: mi objetivo no es eliminar el miedo escénico, la ansiedad o la inseguridad, sino comprender su mensaje y aprender a responder de una forma más coherente con tus valores.
La psicoterapia para músicos no busca que toques sin miedo, sino que puedas tocar (y vivir) con mayor libertad, flexibilidad y amabilidad contigo mismo/a.
Sesión de valoración telefónica gratuita
Si te estás planteando iniciar un proceso de terapia pero tienes dudas, puedes dejarme tus datos aquí y agendaremos una sesión de valoración telefónica gratuita, sin compromiso. Será un primer contacto para que puedas contarme brevemente tu situación y valorar si este espacio es adecuado para ti.
FAQ
Preguntas frecuentes
Honestamente, a esta pregunta le debes dar respuesta tú mism@. Si lo que has leído resuena contigo y con el proceso que te planteas iniciar, adelante. Si tienes dudas, puedes contactar conmigo y lo vemos 🙂
Dependiendo del proceso, las sesiones suelen ser semanales, quincenales o mensuales.
Sí, al contactar con el centro, se realiza una llamada telefónica (o via Whatsapp) donde se valora el caso, se explora la demanda de la persona y se le da cita. Este contacto es gratuito.
Todas las sesiones cuestan 65€ y duran una hora.
Bizum, transferencia bancaria o efectivo, en el caso de sesiones presenciales.
No hay un tiempo establecido. Cada proceso es diferente y depende de las necesidades de la persona.